Välj en sida

CrossGym24h

På Kraftgatan 6 på Norrbyåsen finns vår fina, välutrustade Functional Box. I nyfixade utrymmen tränar vi på det vi är byggda för att göra: lyfta, dra, knuffa, kasta, springa och klättra. Här finns allt som behövs för både traditionell styrketräning samt för funktionell träning: skivstänger, kettlebells, wallballs, hantlar, plyoboxar, ringar, klätterrep, roddmaskiner etc. Det här är superparken för dig som vill ha en rolig, utmanande och effektiv träningsupplevelse!

Vår vision är att skapa en inspirerande miljö, en gemenskap där alla delar med sig och stöttar varandra. Alla övningar går att skala ner och upp utgående från din egen förmåga. Vi välkomnar alla. Vad du än har för målsättning vill vi att du når dit och utvecklas till din fulla potential!

 

FÖLJ HYGIENDIREKTIVEN – GÄLLER ALLA.

  • Tvätta händerna med tvål minst 20sek då du kommer till gymmet.
  • Desinficera alla maskiner och redskap du använder.
  • Skydda munnen och näsan med papper om du hostar eller nyser. Släng omedelbart det använda pappret i soporna. Om du inte har papper till hands, hosta och nys mot armvecket och inte i handen.
  • Håll avstånd. Kom gärna ombytt till gymmet för att minimera tiden i omklädningsrummen där avstånden är svåra att hålla.
  • Vi förbehåller oss rätten att pausa ditt kort om inte direktiven följs.

Kom ihåg ditt individansvar. Tack för samarbete!

Träna när det passar dig!

Med nyckelkort dygnet runt

CrossGym24h passar alla!

Träningen kan anpassas efter ditt utgångsläge

CROSSTRAINING

Ledda pass på CrossGym!

Hur börjar jag?

Kontakta oss via crossgym@sportsgym.fi, (02) 458 0606 eller besök oss på Sports Gym på Duvstigen 2.

Sports Gym receptionens öppettider

Måndag 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Tisdag 16:00 – 20:00
Onsdag 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Torsdag 16:00 – 20:00
Fredag 9:00 – 12:00
   

Prislista

CROSS 12mån
– CrossGym24h obegränsad användning (12 mån) + ledda Crosstraining-pass (säsongsbetonat enligt Sports Gyms gruppträningsschema)
– 29€ (25€) / mån ELLER 340€ (295€) / år – innehåller 24h-nyckelkort
– Bindningstid 12mån

CROSS 1mån
– CrossGym24h obegränsad användning + ledda Crosstraining-pass
– 39€ (35€) / kk – innehåller 24h-nyckelkort
– Bindningstid 1-11mån

För Sports Gyms aktiva medlemmar CrossGym24h +10€ / mån (bindningstid 12mån) – anslutningsavgift 0€ (norm. 40€)!

CrossGym24h Prova-på-gång 14€

 

INDIVIDUELLA TRÄNINGSPROGRAM PÅ CROSSGYM!

Vill du ha ett eget träningsprogram på CrossGym eller behöver du hjälp med t.ex. tekniken? Boka tid med Kia och effektivisera din träning!

  • Personligt träningsprogram: 59€

  • Personligt träningsprogram + genomgång av program och teknik 1h: 99€

Ta kontakt: crossgym(a)sportsgym.fi

Vårens Crosstrainingpass från 7.1.2021

Ti kl 18.00 Svante

Fre kl 17.30 Kia

Pga Coronaläget och gällande restriktioner behöver vi börja ta emot anmälningar till Crosstraining-passen. Anmälningarna sker via en WhatsApp-grupp och tas emot samma dag som passet hålls. Vid behov kan flera pass hållas och då behöver vi eventuellt korta ner lite på dem. Mera instruktioner ges då du kommer med i gruppen. För tillfället max 9+1 / pass. Om du vill med i gruppen, meddela ditt nummer till oss så lägger vi till dej. På detta sätt kan vi fortsätta med de ledda passen.

För dej som inte deltar i ledda passen – träna gärna under övriga tider eftersom vi för tillfället begränsar antalet personer i salen till 10. TACK FÖR SAMARBETE!