CrossGym24h
Norrbynharjulta osoitteesta Voimakatu 6 löytyy meidän hieno, hyvinvarusteltu Fuctional Box. Tässä hiljattain kuunnostetussa tilassa harjoittelemme liikkeitä joita vartalomme on tehty tekemään, eli nostellaan, vedellään, työnnellään, heitellään, juostaan ja kiipeillään. Crossfit-räkissä voit kokeilla esim. voimavetoa ja täältä löytyy kaikki välineet toiminnalliseen harjoitteluun: levytankoja, kahvakuulia, kuntopalloja, plyobokseja, renkaita, kiipeilyköysiä, soutulaitteita jne. Täydellinen sali sinulle joka haluat tehdä hauskaa, haastavaa toiminnallista treeniä!
Visiomme on luoda innostava ja tiivis ilmapiiri jossa kaikki tukevat toisiaan. Jokainen liike ja harjoitus voidaan säätää juuri sinun tasollesi. Kaikki ovat tervetulleita tänne treenaamaan ja haluamme että pääset kehittymään täyteen potentiaaliisi!
Harjoittele silloin kun sinulle sopii!
Avainkortilla vuorokauden ympäri
CrossGym24h sopii kaikille!
Harjoituksia voi soveltaa oman tason mukaan
CROSSTRAINING
Ohjattu tunti CrossGymillä!
Miten pääsen alkuun?
Ota yhteyttä meihin crossgym@sportsgym.fi, (02) 458 0606 tai tule käymään Sports Gymillä osoitteessa Kyyhkyspolku 2
Sports Gymin vastaanoton aukioloajat
| Maanantai | 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00 |
|---|---|
| Tiistai | 16:00 – 20:00 |
| Keskiviikko | 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00 |
| Torstai | 16:00 – 20:00 |
| Perjantai | 09:00 – 12:00 |
Hinnasto
CROSS 12kk
– CrossGym24h rajaton käyttö + Crosstraining-tunnit
– 29€ (25€) / kk TAI 340€ (295€) / vuosi – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 12kk
CROSS 1kk
– CrossGym24h rajaton käyttö + Crosstraining-tunnit
– 39€ (35€) / kk – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 1-11kk
Sports Gymin aktiivisille jäsenille CrossGym24h +10€ / kk (sitoutumisaika 12kk) – liittymismaksu 0€!
Crosstraining-tunnin kertamaksu 10€
Crosstraining on tehokas toiminnallinen kuntopiiritunti CrossGym-salilla joka sopii jokaiselle treenitasolle, päätät itse tahdin – me annamme liikkeet! Täältä voit myös saada vinkkejä omaan treeniisi.
Crosstrainingtunnit 15.8 – 1.9
to 15.8 18.00 (Emmy)
ti 20.8 19.20 (Emmy)
to 22.8 18.00 (Kia)
ti 27.8 19.20 (Emmy)
to 29.8 18.00 (Svante)
2.9. alkaen
tiistaisin 19.20 (Emmy)
perjantaisin 17.30 (Kia)
sunnuntaisin 18.45 (29.9 alkaen) (Linda)