CrossGym24h

Norrbynharjulta osoitteesta Voimakatu 6 löytyy meidän upea, hyvinvarusteltu Fuctional Box. Tässä hiljattain kuunnostetussa tilassa harjoittelemme liikkeitä joita varten vartalomme on tehty, eli nostellaan, vedellään, työnnellään, heitellään, juostaan ja kiipeillään. Täällä onnistuu sekä perinteinen kuntosaliharjoittelu sekä toiminnallinen harjoittelu: löytyy levytankoja, kahvakuulia, kuntopalloja, käsipainoja, plyobokseja, renkaita, kiipeilyköysiä, soutulaitteita jne. Täydellinen sali sinulle joka haluat tehdä hauskaa, haastavaa ja tehokasta treeniä!

Visiomme on luoda innostava ja tiivis ilmapiiri jossa kaikki tukevat toisiaan. Jokainen liike ja harjoitus voidaan säätää juuri sinun tasollesi. Kaikki ovat tervetulleita tänne treenaamaan. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, me autamme sinua pääsemään siihen!

𝗧𝗔̈𝗥𝗞𝗘𝗔̈ 𝗧𝗜𝗘𝗗𝗢𝗧𝗘!

Varsinais-Suomen Aluehallintaviraston ohjeistuksen mukaan saamme myös jatkossa treenata 10 henkilöä / tila. Sinulla on asiakkaana velvollisuus huolehtia siitä, ettei määrä ylity, kun olet treenaamassa ja että ohjeistuksia seurataan. Yleinen suositus on käyttää kasvosuojaa. Ohjeistusten mukaan olemme tehneet seuraavat toimenpiteet 6.3.2021 alkaen:

-𝟭𝟬 𝗵𝗲𝗻𝗸𝗶𝗹𝗼̈𝗮̈ saa olla samaan aikaan treenaamassa CrossGymillä.

-Vältä pukuhuoneiden käyttöä, max 2 henkilöä yhtä aikaa pukuhuoneissa.

-Tule sisään, treenaa, poistu. Vältä turhaa oleskelua tiloissa.

-Pidä 2m turvaväliä kanssatreenaajiin.

-Seuraa kaikkia kuntosalin hygieniaohjeistuksia.

-Crosstraining: 10+1 henkilö / tunti. WhatsApp-ilmoittautumiset.

YHDESSÄ SEURAAMME OHJEISTUKSIA NIIN SAAMME PITÄÄ SALIN AUKI!

Harjoittele silloin kun sinulle sopii!

Avainkortilla vuorokauden ympäri

CrossGym24h sopii kaikille!

Harjoituksia voi soveltaa oman tason mukaan

CROSSTRAINING

Ohjattu tunti CrossGymillä!

Miten pääsen alkuun?

Ota yhteyttä meihin crossgym@sportsgym.fi, (02) 458 0606 tai tule käymään Sports Gymillä osoitteessa Kyyhkyspolku 2

Sports Gymin vastaanoton aukioloajat

Maanantai	09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Tiistai	16:00 – 20:00
Keskiviikko	09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Torstai	16:00 – 20:00
Perjantai	09:00 – 12:00

Hinnasto

CROSS 12kk
– CrossGym24h rajaton käyttö (12kk) + Crosstraining-tunnit (sesonkipainotteiset Sports Gymin ryhmäliikuntaohjelman mukaan)
– 29€ (25€) / kk TAI 340€ (295€) / vuosi – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 12kk

CROSS 1kk
– CrossGym24h rajaton käyttö + Crosstraining-tunnit
– 39€ (35€) / kk – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 1-11kk

Sports Gymin aktiivisille jäsenille CrossGym24h +10€ / kk (sitoutumisaika 12kk) – liittymismaksu 0€ (norm. 40€)!

CrossGym24h kokeilukerta 14€

YKSILÖOHJAUSTA CROSSGYMILLÄ!

Haluatko oman harjoitteluohjelman CrossGymille, tai tarvitsetko esim tekniikka-apua? Varaa aika Kian kanssa ja tehosta treenejäsi!

Henkilökohtainen harjoitteluohjelma: 59€
Henkilökohtainen harjoitteluohjelma + ohjelman ja tekniikoiden läpikäynti 1h: 99€

Ota yhteyttä: crossgym(a)sportsgym.fi

Kevään Crosstraining-tunnit 7.1.2021 alkaen

Ma klo 17.30 Yksityisryhmä (Svante)

Ti klo 18.00 Svante

Pe klo 17.30 Kia

Vallitsevan koronatilanteen takia otamme käyttöön ilmoitukset Crosstraining-tunneille. Ilmoittautumiset tehdään WhatsApp-rymän kautta samana päivän kun tunti pidetään. Tarvittaessa lisäämme ryhmiä ja silloin joudumme mahdollisesti hiukan lyhentämään tuntien aikaa. Jos haluat ryhmään mukaan, ilmoita meille puhelinnumerosi. Tällä tavoin voimme jatkaa ohjattuja tunteja.

Sinulle joka et osallistu ohjattuihin tunteihin – treenaa mielellään muina aikona koska coronarajoituksien takia rajoitamme tällä hetkellä henkilömäärän salilla. KIITOS YHTEISTYÖSTÄ!