Valitse sivu

CrossGym24h

Vallitsevan koronatilanteen takia otamme käyttöön ilmoitukset Crosstraining-tunneille jolloin saamme varmistettua että turvavälit säilyvät. Olemme tehneet Whatsapp-ryhmän johon voit ilmoittautua SAMANA PÄIVÄNÄ kun tunti pidetään. Nopeet syö hitaat 😉 tällä hetkellä ryhmäkoko on max 20 henkilöä. Jos haluat ryhmään mukaan, ilmoita meille numerosi ja lisäämme sinut ryhmään. KIITOS YHTEISTYÖSTÄ! Tällä tavalla voimme jatkaa ryhmäliikuntatuntien pitämistä (sisällä).

Muista hygieniaohjeistukset: Tärkeimpänä käsienpesu, eli saippuaa ja vettä vähintään 20sek, etenkin ennen treeniä mutta mielellään myös sen aikana. Pyyhi kätesi kuivaksi! Vältä koskemasta kasvojasi. DESINFIOINTI: Pyyhi kaikki laitteet ja välineet käytön jälkeen. Paperia ja desinfiointiainetta löytyy salilta joten niitä on helppo käyttää. Toivomme myös mahdollisimman vähän hengailua pukuhuoneissa, joten toivottavaa on että tulet treenikamppeet päälläsi salille jolloin pukuhuoneessa kulutettu aika vähenee. Ja vielä, pidäthän etäisyyttä toisiin! Ja pysyt tietenkin kotona jos olet kipeä tai tunnet pienintäkään oiretta, KAIKKIEN takia!!

Kiitos!

Norrbynharjulta osoitteesta Voimakatu 6  löytyy meidän hieno, hyvinvarusteltu Fuctional Box. Tässä hiljattain kuunnostetussa tilassa harjoittelemme liikkeitä joita vartalomme on tehty tekemään, eli nostellaan, vedellään, työnnellään, heitellään, juostaan ja kiipeillään. Crossfit-räkissä voit kokeilla esim. voimavetoa ja täältä löytyy kaikki välineet toiminnalliseen harjoitteluun: levytankoja, kahvakuulia, kuntopalloja, plyobokseja, renkaita, kiipeilyköysiä, soutulaitteita jne. Täydellinen sali sinulle joka haluat tehdä hauskaa, haastavaa toiminnallista treeniä!

Visiomme on luoda innostava ja tiivis ilmapiiri jossa kaikki tukevat toisiaan. Jokainen liike ja harjoitus voidaan säätää juuri sinun tasollesi. Kaikki ovat tervetulleita tänne treenaamaan ja haluamme että pääset kehittymään täyteen potentiaaliisi!

Harjoittele silloin kun sinulle sopii!

Avainkortilla vuorokauden ympäri

CrossGym24h sopii kaikille!

Harjoituksia voi soveltaa oman tason mukaan

CROSSTRAINING

Ohjattu tunti CrossGymillä!

Miten pääsen alkuun?

Ota yhteyttä meihin crossgym@sportsgym.fi, (02) 458 0606 tai tule käymään Sports Gymillä osoitteessa Kyyhkyspolku 2

Sports Gymin vastaanoton aukioloajat

Maanantai 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Tiistai 16:00 – 20:00
Keskiviikko 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00
Torstai 16:00 – 20:00
Perjantai 09:00 – 12:00
   

 Hinnasto

CROSS 12kk
– CrossGym24h rajaton käyttö (12kk) + Crosstraining-tunnit (sesonkipainotteiset Sports Gymin ryhmäliikuntaohjelman mukaan)
– 29€ (25€) / kk TAI 340€ (295€) / vuosi – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 12kk

CROSS 1kk
– CrossGym24h rajaton käyttö + Crosstraining-tunnit
– 39€ (35€) / kk – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 1-11kk

Sports Gymin aktiivisille jäsenille CrossGym24h +10€ / kk (sitoutumisaika 12kk) – liittymismaksu 0€ (norm. 40€)!

CrossGym24h kokeilukerta 10€

Syksyn Crosstraining-tunnit:

Ti klo 18.00 Svante

Pe klo 17.30 Kia

Vallitsevan koronatilanteen takia otamme käyttöön ilmoitukset Crosstraining-tunneille jolloin saamme varmistettua että turvavälit säilyvät👊 Olemme tehneet Whatsapp-ryhmän johon voit ilmoittautua SAMANA PÄIVÄNÄ kun tunti pidetään. Nopeet syö hitaat 😉 tällä hetkellä ryhmäkoko on max 20 henkilöä. Jos haluat ryhmään mukaan, ilmoita meille numerosi ja lisäämme sinut ryhmään. KIITOS YHTEISTYÖSTÄ! Tällä tavalla voimme jatkaa ryhmäliikuntatuntien pitämistä (sisällä).

Muista hygieniaohjeistukset: Tärkeimpänä käsienpesu, eli saippuaa ja vettä vähintään 20sek, etenkin ennen treeniä mutta mielellään myös sen aikana. Pyyhi kätesi kuivaksi! Vältä koskemasta kasvojasi. DESINFIOINTI: Pyyhi kaikki laitteet ja välineet käytön jälkeen. Paperia ja desinfiointiainetta löytyy salilta joten niitä on helppo käyttää. Toivomme myös mahdollisimman vähän hengailua pukuhuoneissa, joten toivottavaa on että tulet treenikamppeet päälläsi salille jolloin pukuhuoneessa kulutettu aika vähenee. Ja vielä, pidäthän etäisyyttä toisiin! Ja pysyt tietenkin kotona jos olet kipeä tai tunnet pienintäkään oiretta, KAIKKIEN takia!!

Kiitos!