CrossGym24h
CrossGym24h on avattu uudestaan!
Muista hygieniaohjeistukset: Tärkeimpänä käsienpesu, eli saippuaa ja vettä vähintään 20sek, etenkin ennen treeniä mutta mielellään myös sen aikana. Pyyhi kätesi kuivaksi! Vältä koskemasta kasvojasi. DESINFIOINTI: Pyyhi kaikki laitteet ja välineet käytön jälkeen. Paperia ja desinfiointiainetta löytyy salilta joten niitä on helppo käyttää. Toivomme myös mahdollisimman vähän hengailua pukuhuoneissa, joten toivottavaa on että tulet treenikamppeet päälläsi salille jolloin pukuhuoneessa kulutettu aika vähenee. Ja vielä, pidäthän etäisyyttä toisiin! Ja pysyt tietenkin kotona jos olet kipeä tai tunnet pienintäkään oiretta, KAIKKIEN takia!!
Kiitos!
Norrbynharjulta osoitteesta Voimakatu 6 löytyy meidän hieno, hyvinvarusteltu Fuctional Box. Tässä hiljattain kuunnostetussa tilassa harjoittelemme liikkeitä joita vartalomme on tehty tekemään, eli nostellaan, vedellään, työnnellään, heitellään, juostaan ja kiipeillään. Crossfit-räkissä voit kokeilla esim. voimavetoa ja täältä löytyy kaikki välineet toiminnalliseen harjoitteluun: levytankoja, kahvakuulia, kuntopalloja, plyobokseja, renkaita, kiipeilyköysiä, soutulaitteita jne. Täydellinen sali sinulle joka haluat tehdä hauskaa, haastavaa toiminnallista treeniä!
Visiomme on luoda innostava ja tiivis ilmapiiri jossa kaikki tukevat toisiaan. Jokainen liike ja harjoitus voidaan säätää juuri sinun tasollesi. Kaikki ovat tervetulleita tänne treenaamaan ja haluamme että pääset kehittymään täyteen potentiaaliisi!
Harjoittele silloin kun sinulle sopii!
Avainkortilla vuorokauden ympäri
CrossGym24h sopii kaikille!
Harjoituksia voi soveltaa oman tason mukaan
CROSSTRAINING
Ohjattu tunti CrossGymillä!
Miten pääsen alkuun?
Ota yhteyttä meihin crossgym@sportsgym.fi, (02) 458 0606 tai tule käymään Sports Gymillä osoitteessa Kyyhkyspolku 2
Sports Gymin vastaanoton aukioloajat
| Maanantai | 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00 |
|---|---|
| Tiistai | 16:00 – 20:00 |
| Keskiviikko | 09:00 – 12:00 & 16:00 – 20:00 |
| Torstai | 16:00 – 20:00 |
| Perjantai | 09:00 – 12:00 |
Hinnasto
CROSS 12kk
– CrossGym24h rajaton käyttö (12kk) + Crosstraining-tunnit (sesonkipainotteiset Sports Gymin ryhmäliikuntaohjelman mukaan)
– 29€ (25€) / kk TAI 340€ (295€) / vuosi – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 12kk
CROSS 1kk
– CrossGym24h rajaton käyttö + Crosstraining-tunnit
– 39€ (35€) / kk – sisältää 24h-avainkortin
– Sitoutumisaika 1-11kk
Sports Gymin aktiivisille jäsenille CrossGym24h +10€ / kk (sitoutumisaika 12kk) – liittymismaksu 0€ (norm. 40€)!
CrossGym24h kokeilukerta 10€
‼️Syksyn crosstrainingtunnit alkavat uudestaan tiistaisin klo 18.00 (Svante) 1.9 alkaen ja Kian kanssa perjantaisin klo 17.30 25.9 alkaen‼️
Muista hygieniaohjeistukset: Tärkeimpänä käsienpesu, eli saippuaa ja vettä vähintään 20sek, etenkin ennen treeniä mutta mielellään myös sen aikana. Pyyhi kätesi kuivaksi! Vältä koskemasta kasvojasi. DESINFIOINTI: Pyyhi kaikki laitteet ja välineet käytön jälkeen. Paperia ja desinfiointiainetta löytyy salilta joten niitä on helppo käyttää. Toivomme myös mahdollisimman vähän hengailua pukuhuoneissa, joten toivottavaa on että tulet treenikamppeet päälläsi salille jolloin pukuhuoneessa kulutettu aika vähenee. Ja vielä, pidäthän etäisyyttä toisiin! Ja pysyt tietenkin kotona jos olet kipeä tai tunnet pienintäkään oiretta, KAIKKIEN takia!!
Kiitos!